Contact Us

PERSONAL TRAINING EN VOEDINGSSCHEMA'S

Top tien redenen voor personal training 

1.    Sport specifiek: specifiek gericht op jouw sport doelen.

2.    Speciale noden: mensen met een specifiek gezondheidsprobleem geven vaak voorkeur aan meer begeleiding en richtlijnen bij het starten of onderhouden van een programma.

3.    Ondersteuning: trainers bieden een grote steun in de rug om te kiezen voor het juiste programma en feedback.

4.    Voedingsschema: een top voedingsschema wat makkelijk vol te houden is. Speciaal op jou afgestemd.

5.    Vastigheid: train op vaste momenten die in jouw agenda het beste uitkomen.

6.    Workouts via onze app: het optimaal gebruik maken van de tijd is natuurlijk een vereiste bij personal training. Wij verzorgen in het uur dat je traint bij ons altijd een volledig workout op maat. Daarnaast krijgt u in onze app een volledig trainingsschema op maat voor u.

7.    Individuele instructie: door middel van personal training krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient.

8.    Veiligheid: wij zorgen dat alles veilig verloopt, en wijzen je op de houdingen die blessuregevoelig zijn.

9.    Motivatie: trainers zorgen ervoor om je net dat zetje in de rug te geven om je motivatie te stimuleren.

10.    Resultaat: wij werken binnen het afgesproken tijdsbestek met jou naar je doel toe.